退役空手道冠军陈虎为了高额报酬接下保镖任务，保护性格叛逆的科技集团千金林诗雅。他不得不男扮女装，以保姆身份住进林家豪宅。起初，林诗雅对他百般刁难，甚至设局想让他出丑。然而，当一伙专业雇佣兵趁夜入侵时，陈虎以一手凌厉的空手道逐一击退敌人。令他震惊的是，林诗雅展现出了远超常人的战斗技巧，其真实身份竟是敌对势力培养的“休眠杀手”。陈虎必须在保护“雇主”的同时，阻止她体内被植入的杀戮指令被激活，一场保姆与千金之间的真假守护之战就此展开。
影片将传统保镖题材玩出新意，男扮女装的设定贡献了大量笑点，但真正让人惊喜的是后半段的反转。动作设计干净利落，空手道的一招一式兼具力量感与美感，两位主角从对抗到联手的化学反应极佳。
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